Une approche par les sons et les vibrations pour apaiser le mental et relâcher les tensions en profondeur.
Le stress, la surcharge mentale, les émotions accumulées ou certaines tensions intérieures peuvent parfois devenir difficiles à porter au quotidien.
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations comme un véritable soutien au relâchement du corps, du mental et des émotions.
À travers les bols de cristal, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et différents instruments vibratoires, les sons viennent accompagner le système nerveux vers un état de détente profonde.
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D’apaiser le mental
De ralentir le flot des pensées
De relâcher certaines tensions physiques et émotionnelles
De favoriser un profond lâcher-prise
D’améliorer la concentration et la mémorisation
La sonothérapie est une invitation à ralentir, souffler et revenir davantage au corps et aux sensations. Confortablement installée, dans un espace doux et sécurisant, vous êtes accompagnée à travers une expérience sensorielle favorisant le calme intérieur et le relâchement.
1 heure 30
Au cabinet
Premier échange téléphonique offert pour échanger avec vous, comprendre ce que vous traversez actuellement et voir ensemble si mon accompagnement peut vous correspondre.
Accompagnante psychocorporelle, praticienne EMDR et sonothérapeute, j’accompagne les femmes dont le mental tourne en boucle, qui portent beaucoup de responsabilités et qui finissent par s’oublier et s’épuiser. Je vous aide à déposer ce qui pèse, à apaiser votre mental et à mieux vous comprendre, pour trouver votre propre équilibre et vous accorder davantage de place dans votre vie.
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