Je vous accompagne à déposer ce qui pèse, à apaiser votre mental et à comprendre ce qui se joue en vous, pour vous recentrer, poser vos limites et avancer avec plus de sérénité.
Sonothérapie, EMDR, accompagnement psychocorporel avec Céline Rousset
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Vous pensez beaucoup, doutez souvent et avez du mal à relâcher la pression.
Malgré tout ce que vous mettez en place, vous sentez parfois que vous tournez en rond, que vous vous oubliez et que vous avez besoin de retrouver davantage de calme et de stabilité intérieure.
Vous analysez tout, anticipez les situations et avez du mal à arrêter de penser, même lorsque vous êtes fatiguée.
Même lorsque tout semble aller “bien”, vous ressentez une tension intérieure constante et avez du mal à lâcher prise sans culpabiliser ou perdre le contrôle.
Vous gérez beaucoup, pensez souvent aux autres avant vous-même et finissez parfois par vous oublier à force de vouloir tout porter seule.
Vous dites oui alors que vous aimeriez dire non, avez peur de décevoir ou culpabilisez lorsque vous prenez du temps pour vous.
Vous remettez vos choix en question, cherchez à être rassurée et avez parfois du mal à vous appuyer pleinement sur ce que vous ressentez.
Certaines relations, périodes de vie ou schémas émotionnels influencent encore votre manière de réagir, de vous adapter ou de vous percevoir, même lorsque vous aimeriez avancer autrement.
Je personnalise tous mes accompagnements en choisissant les outils les plus adaptés à votre situation et à vos besoins.
J’associe différents outils thérapeutiques et psycho-corporels pour vous aider à apaiser votre mental, libérer ce qui vous épuise et retrouver davantage de calme, de clarté et de stabilité intérieure.
Accompagnement conscient : Un espace d’écoute, de compréhension et de transformation pour mettre des mots sur votre fonctionnement, prendre du recul et avancer avec plus de conscience et de justesse pour vous-même.
Sonothérapie : Les sons et vibrations des bols, diapasons thérapeutiques et instruments vibratoires permettent de calmer le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser un état de détente profonde.
Massage aux huiles essentielles : Une approche par le toucher et les huiles essentielles pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions physiques et émotionnelles et retrouver un état de calme profond.
Huiles essentielles : Utilisées comme soutien émotionnel et sensoriel, elles accompagnent le retour au calme, la détente du corps et l’apaisement du mental.
Méditations et pratiques de recentrage : Des outils simples et accessibles pour vous aider à ralentir, revenir à vous-même et retrouver plus de stabilité dans votre quotidien.
Thérapie EMDR : Pour apaiser certaines expériences émotionnellement chargées, désensibiliser des souvenirs difficiles et sortir de réactions ou schémas qui se répètent malgré vous.
Rééquilibrage énergétique : Pour soutenir votre équilibre émotionnel, relâcher certaines tensions intérieures et retrouver davantage d’ancrage et d’apaisement.
Comprendre ce dont vous avez besoin
1H30
90€
Analyse approfondie de votre situation
Clarification de vos besoins et de vos priorités
Premières recommandations personnalisées
Vous ressentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas encore par où commencer ? Ce bilan permet de faire le point sur votre situation et de déterminer les premières étapes adaptées à vos besoins.
Une pause rien que pour vous
1H30
110€
Temps d'échange
Séance personnalisée (Sonothérapie / EMDR / ...)
Conseils adaptés
Vous avez besoin de souffler maintenant, sans vous engager dans un accompagnement ? Cette séance vous offre un véritable temps de récupération pour apaiser votre mental et relâcher les tensions accumulées dans votre corps.
3 séances
Retrouver votre souffle
Vous sentez que la fatigue, les tensions et le trop-plein mental commencent à prendre trop de place ? Ces trois séances vous permettent de ralentir et de retrouver progressivement plus de calme et d’énergie.
380 €
6 mois
Quand il est temps de transformer ce qui se répète
Malgré vos efforts, les mêmes difficultés reviennent : vous doutez de vous, vous vous oubliez pour les autres ou vous n’arrivez pas à poser vos limites. Cet accompagnement vous aide à comprendre ce qui se joue en profondeur pour transformer durablement les mécanismes qui vous épuisent.
2490 €
Ou 6 mensualités de 415 €
3 Mois
Quand vous avez l'impression de trop porter
Vous vous sentez fatiguée, tendue ou absorbée par votre quotidien ? Pendant trois mois, vous vous accordez des rendez-vous réguliers pour prendre soin de votre corps, lâcher le mental et retrouver un rythme plus respectueux de votre énergie, sans engager un travail en profondeur.
980 €
Paiement en plusieurs fois possible
Accompagnante psychocorporelle, praticienne EMDR et sonothérapeute, j’accompagne les femmes dont le mental tourne en boucle, qui portent beaucoup de responsabilités et qui finissent par s’oublier et s’épuiser. Je vous aide à déposer ce qui pèse, à apaiser votre mental et à mieux vous comprendre, pour trouver votre propre équilibre et vous accorder davantage de place dans votre vie.
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